ミュール・中敷の作り方(ヒールが高い靴）
ヒールが高く、足裏面が傾いているミュール、ハイヒールなどの例を紹介します。
ヒールの高い靴にコルクインソールを敷くと足の裏が滑らず、足の甲が圧迫されず歩きやすくなります。
きつめの靴に敷く場合 極薄インソールキットはこちらから
ゆったりした靴に敷く場合 コルクインソールキットはこちらから
1. 必要なものを準備します。
インソール用コルク。取り付ける履物。はさみ。マジック。厚紙（インソール写し用）
2.輪郭を写す。
厚紙に履物を置きます。履物をしっかり手で押さえ、マジックで外側の輪郭を写します。
3. 型紙の補正
ミュールはかかと部分が細く、足をのせる面積に比べ小さくなっています。
そのまま書き写すと、かかと部分がせまくなります。少し大きめに書いておくのがポイントです！
4. 厚紙を切り抜く
線の外側を切るようにすると、あとで微調整も楽です。（かかと部分は大きめに残して切ります）
5. 型紙の微調整
実際にミュールに当ててみます。大きい部分はペンで書いたり、折り曲げるなどして印をしておきます。
6. 微調整部をカット
印をした部分の型紙をハサミで切ります。(この作業の出来具合が仕上がり具合に反映されます、丁寧に行ってください）
7. コルクに書き写す。
型紙をコルクインソールキットのの裏面に合わせマジックで書き写します。片方を書き写したら、もう片方は対称に書き写します。
8. コルクを切る。
書き写した線に合わせて、コルクインソールをハサミで切り抜きます。
9. 両面テープを貼り付ける。
付属の両面テープを、裏面に貼ります。
両面テープは、茶色の紙だけをはがしてインソール側に貼ってください。（表裏で粘着力が異なります。ご注意ください。）
10. 完成です。
※極うすインソールキットを使っています。インソールキットの場合は、シールは異なります。
